다이어트차

보이차를 마시면 뱃살이 빠진다? 나이가 들면서 예전과 똑같이 먹는데도 쉽게 살이 찌고 건강검진 결과지에 콜레스테롤 수치가 높게 나오면 덜컥 겁이 나곤 합니다. 무작정 굶는 다이어트는 몸을 망칠 것 같아 일상…

허브차가 카페인이 없다고 해서 마테차까지 카페인이 없는게 아닙니다. 마테차에도 커피와 동일한 카페인 성분이 함유되어있습니다. 그래서 오늘은 마테차 카페인에 대해서 정리해볼까 합니다. 마테차의 카페인 함량은 1컵(250ml) 기준 약 70~80mg으로, 이는 일반적인…