카페인없는차

허브차가 카페인이 없다고 해서 마테차까지 카페인이 없는게 아닙니다. 마테차에도 커피와 동일한 카페인 성분이 함유되어있습니다. 그래서 오늘은 마테차 카페인에 대해서 정리해볼까 합니다. 마테차의 카페인 함량은 1컵(250ml) 기준 약 70~80mg으로, 이는 일반적인…

임신 소식을 알게 된 순간부터, 혹은 건강을 위해 카페인을 끊기로 결심한 순간부터 가장 먼저 부딪히는 벽이 바로 ‘마실 거리’입니다. 습관처럼 마시던 커피와 녹차를 하루아침에 끊으려니 입이 심심하고, 맹물만 마시기에는 어쩐지…