Author: 루틴매거진

유기농 말차 추천 및 등급별 가격 비교 가이드 (한국 vs 일본) 최근 건강에 대한 관심이 높아지면서 커피 대신 말차(Matcha)를 찾는 분들이 부쩍 늘었습니다. 하지만 시중에 나와 있는 수많은 제품 중…

만성 비염에 좋은 차 3가지 및 코막힘 완화 방법 정리 매일 아침 눈을 뜨자마자 시작되는 재채기와 쉴 새 없이 흐르는 콧물 때문에 일상의 질이 떨어지는 기분을 누구보다 잘 알고 있습니다….

티소믈리에 직업 전망 및 자격증 교육기관 취업 현실 총정리 많은 분이 커피 다음의 블루오션으로 ‘차(Tea)’를 주목하고 있습니다. 하지만 막연한 환상만 가지고 뛰어들기엔 시장의 벽이 낮지만은 않은데요. 사실은 이렇습니다. 국내 차…

오늘은 매일 한 잔씩 마셔도 뱃살을 쏙 빼는데 도움이 된다는 ‘보이차’에 대해서 정리해볼게요. 그리고 추가적으로 정품 보이차란 무엇인지, 보이차 중에서도 ‘생차’와 ‘숙차’의 차이과 구별법도 간단히 정리해드릴게요. 건강을 위해 차(Tea)를 찾으시는…

차를 전혀 모르는 상태에서 “이제 차 한번 마셔볼까?” 하고 마음먹은 순간, 가장 먼저 떠오르는 생각이 있죠. 차 종류, 우려먹는 법, 추천 차 등 여러가지 궁금해지죠. “차 종류가 너무 많아서 뭐부터…

체지방 15% 더 태우는 법, 내 몸의 독소 빼주는 다이어트 차 완벽 정리 매일 아침 습관적으로 마시는 아이스 아메리카노 한 잔, 과연 다이어트에 득이 되고 있을까요? 사실 많은 분들이 놓치는…

환절기만 되면 코막힘과 재채기 때문에 밤잠 설치는 분들 많으시죠? 휴지를 달고 살아야 하는 그 고통, 겪어보지 않은 사람은 절대 모릅니다. 병원 약도 그때뿐이라 결국 민간요법이나 건강차로 눈을 돌리게 되는데, 그때…

임산부가 마시면 안되는 차가 있다는 건 알고 계시죠? 그런데 어떤 건 마실 수 있고, 어떤 건 피해야하는지 오늘 딱 정리해드릴게요. 임산부가 마시면 안되는 차 5가지 꼭 기억하세요. 임신을 진심으로 축하드립니다!…