Author: 루틴매거진

보이차를 마시면 뱃살이 빠진다? 나이가 들면서 예전과 똑같이 먹는데도 쉽게 살이 찌고 건강검진 결과지에 콜레스테롤 수치가 높게 나오면 덜컥 겁이 나곤 합니다. 무작정 굶는 다이어트는 몸을 망칠 것 같아 일상…

친구들과의 단톡방이나 인스타그램 피드에 올라오는 화려한 디저트 사진들, 나만 못 먹어보고 소외감을 느꼈던 기억… 혹시 있으신가요? 사실 지금 대한민국 디저트계의 상황이 딱 그렇습니다. 파리바게트가 ‘두바이 스타일’의 정점을 찍기 위해 야심…

최근 디저트계를 장악한 두바이 초콜릿 열풍, 다들 알고 계셨나요? 하지만 유행하는 ‘두바이 쫀떡 쿠키’ 하나에 7,000원이 넘어가는 사악한 가격 때문에 선뜻 손이 가지 않았던 것도 사실입니다. 그런데 이번에 파리바게트에서 그…

“어? 한국 말차랑 일본 맛차랑 다른 건가요?”5년차 덕후가 속 시원히 알려드립니다. 혹시 스타벅스 말차 라떼 (‘제주 유기농 말차’)로 만든 라떼를 보고 ‘어? 말차랑 맛차랑 다른 건가?’ 궁금했던 적 없으신가요? 요즘…

“한 모금도 불안하시죠?”임산부가 피해야 할 차, 명확한 기준을 드립니다. 임신 사실을 알게 된 순간부터 산모의 모든 신경은 ‘태아의 안전’으로 향합니다. 평소 즐겨 마시던 커피 한 잔, 물 대신 마시던 차…

말차 레시피 궁금하세요? 요즘 카페에 가면 커피보다 말차 메뉴를 찾는 분들이 부쩍 늘었습니다. 특유의 쌉싸름한 맛과 진한 풍미 때문이기도 하지만, 항산화 성분인 카테킨이 풍부하다는 점이 건강을 생각하는 분들께 매력적으로 다가온…

평소 커피를 즐기지만 카페인 때문에 밤잠을 설치거나, 녹차의 뗫음맛이 부담스러워 새로운 차를 찾고 계셨나요? 최근 말차의 뒤를 이어 고소한 풍미로 사랑받는 호지차가 그 완벽한 대안으로 떠오르고 있습니다. 그런데 한가지 무시하면…

차도구 명칭 들으면 머리 아프죠? 차를 마시면서 가장 먼저 부딪히는 어려움이 바로 낯선 차도구 이름입니다. 다관, 숙우, 차칙, 챠센… 생소한 명칭들 때문에 헷갈려 하는 분들이 많은데요. 오늘은 한국, 중국, 일본…

카페에서 루이보스티를 주문했는데, 나온 차를 보고 ‘어라, 이게 허니부쉬 아닌가?’라고 생각해본 적 있으신가요? 두 차는 남아프리카 출신이라는 공통점 때문에 생김새가 비슷해서 정말 헷갈립니다. 하지만 알고 보면 맛, 향, 효능이 제법…